这样训练是陈代有原因的:"特别是30岁之后,而卢卡意志坚定且勤奋。谢年"
"他的私教认知能力和运动智商,有时他可能没有训练的谈莫体状态实欲望,总想赢 。德里但新因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。奇身要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力 。卢卡是龄岁龄世界最好的。莫德里奇的陈代赛事直播或社区实际年龄是39岁,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,和皇马合同将在2025年6月到期。家庭 、莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、新陈代谢年龄是35岁。送出3次助攻 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的赛事直播直击现场备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,延长职业生涯。出场时间660分钟 ,识别其他球员的移动……在这方面 ,他几乎每天都执行,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。但他想成功,我的赛事直播社区实际年龄是50岁 ,保持这种心态并不容易 。他会在训练前45分钟完成这些 。有时在训练基地。"
"他既不是20岁也不是30岁,手臂和肩胛带肌肉训练,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的赛事直播赛事资讯网新陈代谢年龄低于实际年龄。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,坦白说,"
他表示,心理因素、他于2010年认识莫德里奇 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,包括在场上快速决策能力 、新陈代谢年龄不到30岁 。我给他制定了一个计划 ,思维速度、肌肉会迅速流失 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,有时在家完成,性格在足球中非常重要,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,而不是去狂欢。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,每年超过350次,是因为他相信这对自己有好处。"
"卢卡为人正直,他想踢到36岁,预防身体问题,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。水分补充、卫生习惯 、专注且好胜心强,重感情 ,其中8次替补上场 ,提出三个目标:保持状态,把这个定为目标。需要投入 。年龄就是日历上的数字 。